Ревность в отношениях

Достаточно давно сложился стереотип или миф, что ревность это нормально, т.е. если человек любит, то априори должен ревновать. Психология не соглашается с такой формулировкой. Ревность в отношениях скорее говорит об эгоистических чувствах, о наличии комплексов, низкой или завышенной самооценке. Стоит заметить, что мужчины и женщины ревнуют по разному поводу, а причиной ревностного отношения становятся совершенно противоположные ситуации. В связи, с чем возникают вопросы. Ревность – это хорошо или плохо? Нормально или нет?

Женская ревность в отношениях с мужчиной

Женщины существа, как известно, эмоциональные, поэтому и психология ревности проявляется несколько иначе, чем у сильной половины человечества. Женская ревность основывается на эмоциональной привязанности. Слабому полу важно, чтобы партнер тонко чувствовал ее душу и испытывал безусловную любовь. Таким образом, женщина получает чувство безопасности в завтрашнем дне.

Поэтому можно смело утверждать, что женщина в отношениях с мужчиной больше страшится эмоциональной измены, нежели физической, когда избранник может полюбить другого человека. И в этом случае часто примешиваются эгоистичные подсознательные мотивы – страх одиночества, финансовая нестабильность, боязнь потери статуса замужней женщины.

Избавиться от ревности можно комплексно:

1. Поговорите с партнером, убедитесь в беспочвенности ревности.
2. Поставьте себя на место вашего избранника. Как думаете, что он чувствует, когда вы предъявляете обвинения, проявляете столь явное недоверие и провоцируете постоянные скандалы?
3. Самосовершенствуйтесь, ведь ревность это не что иное, как страх, эгоизм и комплексы. Попробуйте докопаться до изначальных, истинных причин ревности.
4. Найдите интересное хобби. Часто повышенная тревожность, а вместе с тем и ревность, возникает, потому что интересы человека сосредоточены только на объекте собственной страсти. Займитесь спортом или другим увлекательным занятием, где вы сможете раскрыть свой потенциал и сместить акцент с мужа на творчество или спорт.

Если ревность возникла, когда партнеры находятся на расстоянии друг от друга, то здесь потребуется только доверие. Не нужно терзаться беспочвенной тревогой, рассуждайте логически, ведь ревность не только убивает взаимоотношения, но и в целом негативно сказывается на здоровье.

Мужская ревность в отношениях

Мужчины больше расположены к проявлению ревностных чувств. Ситуация объясняется несколько другим мышлением, более логическим складом ума, склонности к лидерству и контролю. При этом мужская ревность в отношениях всегда связана с подозрениями в физической измене, особенно в начале встреч или уже после к прошлым взаимоотношениям партнера.

С ревностью можно и нужно бороться. Ведь всегда мужчина будет ревновать к более молодым и успешным соперникам, а женщина к другим семьям и детям. Психологи в один голос утверждают, что именно недоверие становится основной причиной ревности. Поэтому уже в начале отношений партнеры должны сформировать положительные эмоции друг у друга, сведя к минимуму негативные чувства.

Как избавиться от ревности в отношениях

Прежде, чем бороться с ревностью, необходимо осознать, к чему приводит ревность в отношениях. Женская беспочвенная ревность может стать разрушающей, когда женщина своим постоянным недоверием заставляет мужчину задуматься об измене. И наоборот, мужская ревность может привести к ужасающим последствиям, вплоть до рукоприкладства и членовредительства.

Избавиться от ревности можно только, работая над собой и своими отношениями. Оба партнера должны быть заинтересованы в улучшении качества взаимоотношений.

Если ревность подпитывается страхом одиночества, то задайтесь вопросом, какой возможен наихудший вариант развития событий. Подготовьтесь ко всевозможным последствиям (депрессия, смирение, переезд подальше от партнера или «активный поиск»). Таким образом, ситуация несколько проясняется, становится понятно, что мир не рухнет после того, как вы расстанетесь.

Партнер не является вашей собственностью, это независимая и свободная личность, у которого могут быть свои интересы и пристрастия. Осознайте этот факт, не душите вашу вторую половинку ревностью, не убивайте чувства, зародившиеся между вами.

И самое главное, что советуют психологи – это работа над собой. Самосовершенствуйтесь, нормализуйте собственную самооценку, помните, что партнер выбрал именно вас, потому что только здесь нашел то, что долго искал, а вы своей ревностью заставляете усомниться в совершенном выборе.