Сколько длится депрессия?

Депрессивный эпизод переживал практически каждый человек, в минуты отчаяния или в период каких-либо драматических событий в жизни. Но такое серьезное психическое расстройство, как депрессия, может протекать годами в скрытой форме или сменяться, так называемыми «светлыми» периодами. При ответе на вопрос о том, сколько может длиться депрессия, необходимо учитывать многие факторы, начиная от гендерной принадлежности и, заканчивая типом депрессивного синдрома.

Что влияет на длительность депрессии?

Депрессия характеризуется триадой основных симптомов, которые должны присутствовать на протяжении не менее 14 дней:

• подавленное настроение в отсутствии объективных причин;
• агедония или потеря интереса к ранее приятной деятельности;
• повышенная утомляемость, упадок сил и энергии, как минимум в течение месяца.

Стоит заметить, что диагноз депрессия, в случае наличия нестандартно тяжелых и сильных симптомов, может быть поставлен гораздо раньше.

Согласно статистическим данным более половины случаев депрессии зарегистрировано у женщин, чем у мужчин, в силу особенностей психики. При этом процент заболевания у подростков составляет около 40%, что связывают с гормональной перестройкой и нестабильным психическим состоянием.

Сколько длится депрессия? Вопрос, при котором принимаются во внимание несколько факторов:

1. Тяжесть течения болезни.
   При легкой и умеренной форме депрессии подавленное состояние может сохраняться в среднем до 1 года. Очень часто человек самостоятельно способен справиться с депрессивным синдромом такой тяжести, но при помощи специалистов избавиться от проявлений болезни можно гораздо быстрее.
2. Причины зарождения депрессии.
   Основная причина формирования психического расстройства это, какие-либо драматические события в жизни. Финансовые трудности или безработица всегда сопряжены со стрессом, что при длительном воздействии приводит к развитию депрессии. Смерть близких людей вводит человека в шок, такая реакция становится основополагающей для заболевания. Детские травмы и насилие, наиболее травматические события, поэтому в таких ситуациях депрессия может длиться от года и в течение всей жизни, здесь не обойтись без профессиональной помощи психолога и соответствующей психотерапии.
3. Способ лечения
   Грамотно подобранное лечение и сила желания пациента начать новую жизнь, без депрессии то, от чего по большей части зависит длительность заболевания. Терапия может включать в себя прием антидепрессантов и психологическую помощь. Именно регулярные беседы с врачом помогут осознать тяжесть собственного состояния, а препараты способны стабилизировать психическое состояние.
4. Когда начато лечение?
   Чем дольше человек откладывает лечение, тем быстрее усугубляется его состояние. Поэтому важно своевременно начать психотерапию, чтобы сократить длительность и тяжесть депрессии.

Депрессивный эпизод может длиться от 3 до 9 месяцев, реже психоз продолжается более длительный период. Например, биполярное расстройство характеризуется резкими перепадами настроения, и может длиться всю жизнь. А вот дистимия, часто остается без лечения, т.к. распознать данный вид депрессии достаточно сложно, человек все признаки и симптомы заболевания, как правило, списывает на индивидуальность, меланхолическую черту характера.

Без адекватной психотерапии депрессия будет возвращаться снова и снова, при этом периоды самоуничижения будут длиться все дольше. Многие известные люди страдали и страдают от психического расстройства всю жизнь. Гендерная принадлежность в такой ситуации не имеет значения, как мужская, так и женская форма депрессии одинаково опасны для психики.

После психоза всегда наступает ремиссия, но это не значит, что болезнь не вернется. Необходимо научиться различать, плохое настроение от состояния депрессии, чтобы вовремя распознать «темный» период, когда самооценка снижается ниже некуда, а мысли все чаще останавливаются на теме смерти.