Доказано, что на фоне нервных расстройств могут развиваться болезни, связанные с физиологией. Поэтому следует своевременно выявить любые отклонения в психике, чтобы не запустить развитие патологического процесса. Так, тест Зунга на депрессию, направлен на самодиагностику психологического состояния, необходимо только искренне отвечать на предоставленные вопросы.
Определение уровня депрессии проводится на основании всех основных симптомов:
длительное снижение настроения;
заниженная самооценка;
терзания совести из-за неадекватного чувства вины;
бессонница и отсутствие аппетита.
Шкала депрессии Зунга поможет точно диагностировать степень расстройства, т.к. интерпретация проводится от нормального состояния и субдепрессии до тяжелых случаев с суицидальными мыслями и наклонностями. Во время самооценки необходимо понимать, что иногда краткосрочное депрессивное состояние это нормальная реакция организма на существующие проблемы и тяжелую жизненную ситуацию. Пройти онлайн тестирование бесплатно не займет много времени, но предоставит полноценный диагноз о вашем психическом здоровье.
